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 2021-10-09 04:06  


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  约半数以上的妈妈在怀孕期间会出现孕吐的现象,本来还好好的,莫名其妙会呕吐,还影响了正常的食欲,闻到食物便有呕吐难受的现象,发自内心的觉得难闻,长期以来,妈妈害怕影响到宝宝的身体,急的像热锅上的蚂蚁其实妈妈们不要那么胆小,孕早期出现孕吐的现象极其正常,没有很严重的话,不会影响到宝宝的发育,毕竟宝宝还没成型,需要的营养成分也不多,那么孕妇怀孕期间呕吐怎么办?

  防吐小点子

  1、 适度小睡休息,疲劳是晨吐一个很重要的原因。所以不管什么时候,都尽量不要让自己太疲劳。

  2、 起床的动作要缓慢。不要突然坐起或者直接下地,要慢慢抬头、起身、下地。这样可以防止因为脑供血不足而引起的眩晕恶心,还能防止摔倒。

  3、 起床前吃些咸饼干或谷类。利用孕期好好享受一下床上早餐的浪漫,也不错哦。

  4、 进食以后,最好卧床休息半小时,可使呕吐症状减轻。

  注:如果拉肚子的话建议到医院看看,因为拉肚子有可能引起早产,值得注意。   祝你宝宝一切都好!

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