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长期使用辅酶q10常见的副作用是胃肠道不良反应，部分患者还可能出现瘙痒、皮疹等皮肤病。辅酶q10富含营养元素，能使人体细胞处于活跃状态，具有良好的抗氧化功能。一般服用后基本不会有副作用或者强烈反应。但每个人吸收药物的能力不同，有些人服用辅酶q10后会出现不适。如果病情需要，建议遵医嘱长期服用。

适当使用辅酶q10对身体各方面都有很好的调理作用。辅酶q10还具有改善和预防心脏病、增强免疫力等多种功效。吃辅酶q10对卵巢也有好处，如改善卵巢功能和卵子质量，可提高妊娠率。是不含激素的保健食品，但不建议长期服用。以下是长期服用辅酶q10的危害：

1.辅酶q10不能长期服用，因为市面上的辅酶q10品牌很多，质量参差不齐。如果加入一些药用辅酶q10，可能会出现肠胃不适、食欲不振、恶心呕吐、心慌腹泻等问题；

2.有的人会对辅酶q10的成分过敏，皮肤会出现过敏问题，有的患者会出现瘙痒、皮疹等皮肤病；