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整个试管婴儿过程大多数为门诊治疗，取卵小手术通常无大的不适。促排卵针剂的作用可能会产生乳房和下腹胀，粘性白带增多，以及困倦、恶心等轻微不适。取卵时有轻微疼痛，取卵后注意静卧，勿做剧烈活动和拿重物。三天后移植胚胎，移植后不要剧烈活动，应多休息，但无须绝对卧床休息，患者能否上班应根据自己的身体情况和工作性质决定，每天可进行短时间的轻松的户外活动，可洗头冲凉(水温不要过高，时间不要过长)，于移植后第14天验尿。大部分患者会没有特殊感觉，个别卵多者会感觉下腹胀、恶心、胃痛甚至呼吸困难、咳嗽，如严重须回院诊治。

植入前一晚少喝水，植入當天早上吃的飽飽，最好是吃肉類，不要喝水，植入前再吃2個黃體素。少喝水是避免植入後想上廁所。植入後最好躺個3~4小時。可以平躺或左側躺幫助子宮血液循環。

移植后在家卧床4天。后来起来活动。比较注意不让子宫受力，做什么事都不用到腹肌。一有尿意就去厕所以防膀胱压迫子宫（这也是病房大夫强调的）。坚持喝西柚汁，保持两天1瓶的速度。喝西柚汁非常有用。在着床关键期的几天（移植后2-4天）喝很多鸡汤。

以上就是对试管婴儿移植后饮食注意事项的介绍，如果你对做试管婴儿需具备哪些条件等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注小编试管婴儿安全常识栏目。

试管婴儿移植后饮食注意事项

做了试管婴儿手术后的最初几天，正是受精卵着床的关键时刻。为了让受精卵着床得更加顺利，女性要科学合理地安排好饮食，可以多吃蔬菜和富含优质蛋白质的食物，不要摄入刺激性食物和烟酒，适时补充水分。

01、试管婴儿移植后可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品，建议每天吃一个西柚。

02、最好不要摄入酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，麻油等对胚胎不利食物饮料等。

03、试管婴儿后最好坚持每天喝豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长。

04、为了防止腹水，最好饮用橙汁、西瓜等利尿的饮品，吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥，腹部过度用力对卵巢的伤害。

05、试管婴儿后不能吃木耳和韭菜等易流产食物。移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不要吃油菜，会使胚胎萎缩。不能吃木瓜，香蕉。不要吃太咸、太甜的食物。忌讳辛辣。

一、富含蛋白质食品

卵子对试管婴儿的重要性不用多说，补充高蛋白和维生素食物可以帮助提高卵子的质量。可以多吃富含优质蛋白质的食品，比如牛奶、羊奶、马奶等奶类，牛、羊、猪肉等畜肉，鸡、鸭、鹅、鹌鹑等禽肉，以及鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等蛋类。

二、富含维生素食品

在试管期间，要适量补充富含各种维生素的水果，比如橙子、猕猴桃、柚子、葡萄、西红柿等，可以帮助提高身体免疫力，增强体质。除此之外，还可以多吃香蕉、樱桃、苹果等水果，可以促进肠道蠕动，防止便秘。

三、谷类食物

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谷类食物在日常生活中很常见，这些食物中含有植物雌激素，可以帮助促进女性排卵。除此之外，例如豆类、茴香、葵花子、洋葱等食物中同样含有丰富的雌激素，如果女性存在经常不排卵情况的话，可以多吃这一类的食物。

四、豆类食物

豆制品中含有丰富的蛋白质，是受精卵需要的关键营养物质，在备孕期间女性可以多吃一些豆制品，比如黑豆浆、黑豆糯米粥、黑豆汤等，都对促排卵有一定作用。

五、富锌食物

锌有助于提高受孕能力，可以帮助提高卵子活力。在备孕期间可以有意识地多吃一些含锌的食物。比如花生、小米、萝卜、大白菜等植物性含锌食物;牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉等动物性食物，牡蛎含锌最丰富;以及其他木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等食物。

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