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通过第三代俄罗斯试管婴儿技术，成功胚胎移植后，仍有很多忧虑，什么该吃，什么该做，总怕会损伤来之不易的准宝宝。

试管婴儿促排卵用药期间会影响黄体功能，在胚胎移植之后需要增加孕激素，黄体来保胎，这是目前比较常用的保胎方式。

在临床上通常有三种保胎药：即口服黄体酮胶囊、肌肉注射黄体酮针剂、阴道栓剂或凝胶局部给药。另外，还有地屈孕酮片、人绒毛膜促性腺激素、戊酸雌二醇等药物保胎。

试管婴儿怀孕之后，孕期检查是非常重要的。孕期检查是必要的保胎手段，女性一般在孕中期就需要定期做好各项检查。

一般做试管婴儿胚胎移植之后第10天就可以抽血验孕，验孕成功后后期的B超检查在6周、9周、12周等检查确定胎芽、胎心搏动，可以确定临床妊娠。

胚胎移植回到家后，验孕成功以后，休息规律，很多准妈妈往往因为在这期间无事可做，晚上很晚睡觉，这个时候需要调整作息，早睡，不能熬夜看电视，看手机，睡前可以多看娱乐开心的节目，保持一个愉快的心情入睡最好。

饮食方面随平时的饮食即可，如果有特别想吃的东西，只要不会引起便秘，生冷的不宜吃，其它食物都可以食用的。

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饮食一般都是以新鲜的蔬菜水果，或者含丰富蛋白质的饮食牛奶、鸡蛋、瘦肉、营养汤类等。营养均衡，不要大吃大补。

怀孕期间，心情一定要好，放松心情，保持良好平和的心态，不必过于紧张。因为长时间的紧张和焦虑会影响内分泌激素失衡，影响宝宝的发育。

所以，怀孕期间，准妈妈一定要开心，保持健康乐观的心态，对宝宝发育是很好的。

Tips:

第一个注意事项：调整饮食。

做完试管婴儿移植术后大家一定要注意调整个人饮食，保证食物的多样化以均衡的摄取营养，尤其可以多吃一些新鲜的蔬菜和富含蛋白质的食物。平时也可以多吃一些水果，但是不能食用生冷寒凉性的食物，包括火龙果，柚子，梨子，苦瓜，西瓜等。同时也不要过多的食用苹果，柠檬和番茄，这些食物都会影响胚胎的正常发育。

第二个注意事项：适当休息。

移植术后的48小时以内尽量卧床休息，而且要保持平躺的姿势，不要大力翻身或者大力起床。48小时以后可以试着斜靠在床上，尽量不要使用各种电子产品，平时可以看一些书籍来打发时间。3~5天之后可以起床进行小幅度的活动，五天以后可以适当进行一些室外活动，但是一定不能出现过度劳累的现象。

第三个注意事项：移植之后不要憋尿。

有尿意要及时解小便。如果膀胱里面的尿液比较多，就会压迫子宫，可能引起子宫的收缩。

第四个注意事项：不要长期卧床。

移植之后一般卧床一小时就可以了。休息的主要目的是让子宫处于舒张的状态，怎么放松就怎么躺，不用担心，胚胎会掉出来，太紧张反而还不好。

第五个注意事项，关注移植后自身的身体变化。

如果移植术后出现腹痛，或者腹胀，胸闷，大多数精神紧张有关或者过度休息有关，如果突发的剧烈腹痛或者胸闷腹胀加重，可能会出现了卵巢过度刺激需要立即去医院就诊。

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第六个注意事项：要按时打针吃药。

这些药物是怀孕必须的，术后第14天，化验尿HCG，如果(+)就是怀孕了，需要到医院抽血化验生殖激素，看看是不是需要调理药物剂量。

第七个注意事项：减少去人多的地方。

尤其是炎热的夏天，胚胎移植后两周内避免去人多空气流通不好的地方，注意天气变化，防止受凉。

第八个注意事项：正确洗澡。

48小时以内不可以洗澡，可以等到两天以后再洗澡洗头。洗澡的时候一定要掌握合适的水温，避免出现水温过凉的情况。

试管移植后的成功率通常是在40%-60%之间，试管婴儿的成功率是取决于夫妻双方的年龄，年龄越轻的，女性卵巢的生育环境就越好，成功率也会越高。35-40岁以上的高龄产妇，卵巢条件随年龄的增长，导致卵子的数目以及卵子质量有所下降，做试管的成功率就会大大降低。35岁以前的女性成功率可以达到50%，受自身卵巢环境影响的35岁以上的女性，试管成功率可能只有40%，40岁以上的高龄产妇，试过成功率可能只有20%。需要注意年龄超过40岁以上的女性做试管婴儿，成功率会明显下降，流产率会有所增高，即便食管儿成功，容易造成胚胎停育、流产。

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